ΚΥΡΙΑΚΗ – απόγευμα
17.30 – 20.00 Γυμναστική + Προπόνηση Αγωνιστικής
ΔΕΥΤΕΡΑ – πρωί
06.00 – 07.30 Προπόνηση Αγωνιστικής
ΔΕΥΤΕΡΑ – απόγευμα
15.30 – 20.30 Παρακολούθηση – Προπόνηση όλων των τμημάτων
(15.30 – 16.30 Προβολή + Συζήτηση με αθλητές Προαγωνιστικής)
ΤΡΙΤΗ – απόγευμα
15.30 – 20.30 Παρακολούθηση – Προπόνηση όλων των τμημάτων
(17.00 – 18.00 Γυμναστική + Συζήτηση με αθλητές Αγωνιστικής )
ΤΕΤΑΡΤΗ – πρωί
06.00 – 07.30 Προπόνηση Αγωνιστικής
Κατά την διάρκεια των προπονήσεων θα γίνουν Μετρήσεις Γαλακτικού – Ευκαμψίας – Δύναμης.